shop-mayki.ru
Главная Нетенозирующий атеросклероз внечерепных отделов

Можно ли печёнку при панкреатите

Люди вылечившиеся от гепатита


Читать дальше

Мухомор при раке простаты

Пожно ли при геморое делать массаж спины


Читать дальше

Диагностика нарушения всасывания кишечника у детей в минске

Скачать книгу аллен кар лёгкий способ бросить курить


Читать дальше

Геморрой медицинское вмешательство


риск высокий при гипертонической болезни

Первая причина геморроя: ошибки питания.

Хронические запоры – верный способ заработать эту болезнь. Внутренние кровотечения, воспаления и боль в прямой кишке – типичные следствия запора. Для выхода из состояния хронических запоров важен не столько отказ от каких-то продуктов питания, сколько добавление в рацион того, что системно предотвращает возникновение запора. К продуктам, предотвращающим запор, можно отнести фрукты и сухофрукты, сырые овощи, изделия из цельного зерна, отруби, проростки, овсяные хлопья, кисломолочные продукты.

Для ускоренного достижения эффекта рекомендуем Рекицен-РД – одно из самых эффективных и полезных средств профилактики как запоров, так и любых видов загрязнения организма. Кроме того, Рекицен-РД, в отличие от традиционных сорбентов, питает организм полезными веществами и устраняет дисбактериоз. В этом отношении ему нет равных, что документально подтверждено всевозможными независимыми исследовательскими и государственными разрешительными инстанциями.

Также обратите внимание на следующий пункт, т.к. лучшее слабительное – это чистая вода в достаточном количестве.

Вторая причина геморроя: неправильный питьевой режим.

Теоретически рассчитанное нормальное потребление воды – примерно 30 мл на 1 кг веса в день. Т.е. человеку, который весит 70 кг надо выпивать 2,1 л, а человеку, который весит 80 кг – 2,4 л чистой воды в день. Если Вы пьете воды меньше, чем положено по этой формуле, то, скорее всего, Вы имеете хроническое обезвоживание организма. Это ведет к ускоренному старению организма и развитию хронических болезней.

Недостаток воды провоцирует запоры и общую интоксикацию организма. Если Вы задумываетесь о лечении геморроя, обязательно откорректируйте свой питьевой режим. Цифры, которые приведены выше, – это не догма, а руководство к действию. Важно ориентироваться не на «среднюю температуру по больнице», а на реальные потребности конкретного организма. Итак, если у Вас геморрой, то, вероятно, что Вы пьете мало воды.

Третья причина геморроя: малоподвижный образ жизни.

Длительное пребывание в малоподвижном состоянии (что сидение, что стояние, что лежание) ведут к застою крови в области живота. Кроме того, длительные статические нагрузки вредны для многих внутренних органов и особенно для позвоночника. Если Вы лечите геморрой, Вам необходимо правильно сидеть и правильно стоять. Что касается правильного сидения, обратите внимание на статью «Как выбрать стул для правильной осанки».

Для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни и вследствие этого страдает геморроем, можно рекомендовать следующую практику: несколько раз в день (а лучше, если Вы примете за неукоснительное правило: каждый раз перед любым приемом пищи) делать простейший массаж живота. Для этого совершайте мягкие, но достаточно глубокие надавливания пальцами по всей области живота. Живот всегда должен быть мягким и безболезненным. Если при надавливании Вы ощущаете боль, то кратко фиксируйте нажим и резко отпускайте руки несколько раз подряд. Более концентрированно массаж проводится вдоль правого и левого подреберий и продолжается от нескольких секунд до нескольких минут согласно вашим субъективным ощущениям. Правильно сделанный массаж вызывает приятное чувство легкости и готовности к принятию пищи. При известном навыке Вы будет делать такой массаж совершенно незаметно для окружающих, даже если находитесь в общественном месте.

Четвертая причина геморроя: искривление позвоночника и неправильная осанка.

Неправильная осанка искривляет позвоночник, что автоматически влечет нарушение иннервации внутренних органов, в т.ч. органов малого таза и органов пищеварительной системы. Если причина геморроя в неправильной осанке, то до тех пор, пока Вы ее не исправите, любые другие виды лечения геморроя не дадут устойчивого оздоровительного результата и все будет возвращаться на круги своя. Для исправления осанки, а, следовательно, и для профилактики геморроя, и для устранения его причин, целесообразно использовать жилет-тренажер «Добрыня». Его несомненным достоинством является то, что он не имеет жестких вставок и совершенно не заметен под одеждой.

Геморрой – это болезнь неправильного образа жизни.
Найдите и измените в своем образе жизни то, что вызывает эту болезнь, тогда лечение ее будет успешным, и Вы будете не вздрагивать и морщиться, а весело смеяться над анекдотами на тему этой болезни.

Источник: http://www.64z.ru/gemorroy/


Диета для токого кишечника