shop-mayki.ru
Главная Что делать при ослабление ф-ии желудка

Шипулин киев гастроэнтеролог

Как проявляется цистит у женщин


Читать дальше

Реактивность организма массируемого при сколиозе 1

Сильная головная боль температуры нет давление в норме


Читать дальше

Как восстановить зрение народными средствами при близорукости


вегетососудистая дистония избавиться навсегда у беременной

как восстановить зрение при близорукости

Сегодня, когда жизнь невозможно представить без компьютера и телевизора, значительно возросла нагрузка на глаза, и близорукость является наиболее частым нарушением рефракции глаз. Рассмотрим методы восстановления и коррекции зрения при близорукости.

Как лечить близорукость?

Главное проявление близорукости - слабость аккомодационной мышцы и склеры. Однако следует понимать, что близорукость – не просто дефект оптического аппарата глаза, а нарушение во всем организме, связанное с обменными процессами. Поэтому лечить нужно не только глаза, но и организм в целом.

Один из самых распространенных методов коррекции близорукости – ношение очков или контактных линз. Но этот способ не лечит близорукость, а позволяет лишь на время компенсировать дефект зрения.

Для предотвращения прогрессирования близорукости назначаются аппаратное лечение, к которому относятся:

  • очки-массажеры;
  • комплекс компьютерных программ;
  • инфракрасная лазерная терапия;
  • ультразвуковая терапия;
  • электростимуляция;
  • магнитотерапия и др.

Цель аппаратного лечения - снять спазм с аккомодационной мышцы и улучшить ее работу, активировать кровоснабжение глаз, уменьшить их утомляемость. Как правило, такое лечение проводится курсами дважды в год.

Новый метод лечения (корректировки) близорукости без операции – ортокератология. Он предполагает воздействие специальных линз во время ночного сна, благодаря которому на время роговица обретает правильную форму.

Кроме этого, могут назначаться лекарственные препараты, снимающие спазм глазных мышц, а также поливитамины или биодобавки.

Оперативные методы лечения близорукости

Исходя из индивидуальных параметров глаза, степени и формы заболевания пациентам с близорукостью могут рекомендовать один из следующих методов:

  • лазерная коррекция;
  • рефракционная замена хрусталика;
  • имплантация факичных линз;
  • вазореконструктивная операция;
  • лазерокоагуляция;
  • кератопластика;
  • склеропластика и др.

Лечение близорукости в домашних условиях

А теперь рассмотрим, как восстановить зрение при близорукости дома. Остановить развитие близорукости и повысить остроту зрения можно с помощью специальных упражнений. Приведем некоторые из них:

  1. Сидя с приподнятой головой крепко зажмуривать глаза на 3 – 5 с, затем открывать на такое же время. Повторить 6 – 8 раз.
  2. Сидя с приподнятой головой быстро моргать на протяжении 1 – 2 минут.
  3. В положении стоя посмотреть прямо перед собой около 2 – 3 с, затем вытянуть одну руку вперед, отвести большой палец и сосредоточить на нем взгляд на 3 – 5 с. Повторить 10 – 12 раз.
  4. Стоя поднять выпрямленную руку перед собой до уровня глаз и сосредоточить взгляд на кончике указательного пальца. Далее, не отводя взгляд, медленно приближать указательный палец к глазам. Повторить 6 – 8 раз.
  5. В положении стоя вытянуть указательный палец правой руки перед глазами на расстоянии около 25 см. Зафиксировать на нем взгляд обоих глаз на 5 с. Далее закрыть левый глаз ладонью и смотреть на палец только правым глазом. Убрать ладонь и вновь посмотреть обоими глазами. Затем закрыть правый глаз и смотреть левым глазом, после чего – вновь двумя глазами. Повторить 6 – 8 раз. лечение близорукости народными средствами
  6. В положении стоя полусогнутую правую руку отвести вправо. Держа голову прямо, постараться посмотреть боковым зрением на указательный палец этой руки. Далее медленно перемещать палец налево, глядя на него неотрывно, а потом так же, перемещая направо. Повторить 10 - 12 раз.
  7. В положении сидя одновременно массировать закрытые глаза пальцами круговыми движениями в течение минуты.

Есть еще множество способов, как тренировать зрение при близорукости, и все они направлены на укрепление глазных мышц, улучшение кровообращения и снятие с глаз напряжения.

Лечение близорукости народными средствами

Для улучшения зрения рекомендуется употреблять ежедневно ягоды черники – летом свежие, а зимой замороженные. Также в ежедневный рацион следует включить морковь (обязательно в сочетании с маслом), болгарский перец и тыквенные семечки. Эти продукты содержат все необходимые для глаз витамины и микроэлементы.

Источник: http://womanadvice.ru/kak-vosstanovit-zrenie-pri-b...


Какие упражнения нужно делать,чтобы вылечить пяточную установку стоп у 6 месячного ребенка