shop-mayki.ru
Главная Мустурбация варикоцеле

Шелковица перчатка для пилинга

Серологический профиль маркёров гепатита с


Читать дальше

При гастрите можно пить подорожник

Межпозвоночная грыжа вопрос стоить ли делать операцию


Читать дальше

Пауэрлифтинг программа для жима лежа


дилатация лп и концентрическая гипертрофия миокарда лж у спортсменов

Сайт "ЖМИ ЛЁЖА!" создан с целью популяризации силового и многоповторных жимов лёжа

(Народный жим WPC и Русский жим), а так же здорового образа жизни среди простых посетителей тренажёрных залов, не претендующих на "абсолютные мировые рекорды всех времён".

В основном сайт посвящён силовому и многоповторному жиму лёжа (Народный жим WPC и Русский жим)  и всему, что с этим связано.

На сайте "ЖМИ ЛЁЖА!" предложены только  авторские методические работы по жиму лёжа: книги, процентные программы, схемы тренировок и циклы Муравьёва Владимира, чемпиона мира по жиму лёжа WPC/AWPC:

1)теория силового жима лёжа, рассматривающая все элементы жима лёжа: технику жима лёжа, выбор вспомогательных и дополнительных упражнений в силовом жиме лёжа и многое другое согласно авторской методики;

2) практика силового жима лёжа с лучшими программами для всех уровней тренированности;

3) сопутствующие материалы: фото, видео, разрядные нормативы в жиме лёжа;

4) книги по пауэрлифтингу и жиму лёжа (только авторские);

5) обсуждения на всевозможных форумах различных методик в жиме лёжа и пауэрлифтинге.

 

На сайте Вы найдёте только авторские методические статьи и книги про ПАУЭРЛИФТИНГ (powerlifting), ЖИМ ЛЁЖА (bench press), узнаете как можно стать Чемпионом мира AWPC/WPC с потрясающей лёгкостью, увидите ФОТО И ВИДЕО С СОРЕВНОВАНИЙ WPC/AWPC и Русского жима, познакомитесь с авторскими ПРОГРАММАМИ и СХЕМАМИ ТРЕНИРОВОК в пауэрлифтинге и жиме лёжа!

Источник: http://anabolicam.net/


Черничные глазные капли