shop-mayki.ru
Главная Смешаныйтип варикоцеле

Перга при диабете2

Дюфалак при анальной трещине


Читать дальше

Капли левомицетин для глаз d yjc

Можно ли диабетикам гранаты


Читать дальше

Можно ли целителю пить и курить?

Как появляются кальциниты печени


Читать дальше

Связь ад с печенью


программа российского национального конгресса кардиологов в 2006 г

Клизма для очищения кишечника

В наш век, когда медицина достигла фантастических успехов, такое простое средство очищения кишечника, как клизма, не теряет своей популярности. Интересно, почему?

Почему нужно очищать кишечник?

Сегодня все уже знают, как возникают болезни: наш организм засоряется под воздействием современной жизни - сейчас это происходит очень быстро. Если не очищаться, а пускать все «на самотек», здоровье будет ухудшаться с каждым годом, и срок жизни сократится: многие об этом стараются не думать, но тех, кто задумывается, становится все больше. И вот здесь мы вспоминаем, что очищение рекомендуется начинать с кишечника, а еще вспоминаем про клизму – метод, весьма популярный у врачей прошлых веков.

Рекомендация очищать кишечник вполне оправданна: большая часть вредных веществ, как ни крути, попадает в организм с пищей, а кишечник старается всю эту «вредность» переработать с минимальными последствиями для здоровья, но справляться с этим ему становится все труднее. В результате ворсинки, которыми выстлан кишечник изнутри, забиваются липкой массой; со временем эта масса твердеет, каменеет – вот и каловые камни, от которых сегодня страдают даже подростки и дети. Правильно питаться получается далеко не у всех, и многие люди носят эти «залежи» годами: у некоторых накапливается до 20-25 кг!

Когда кишечнику требуется очищение?

Как узнать, стоит ли очищать кишечник? Большинству людей кажется, что они вполне здоровы – а здоровым у нас себя считает практически любой человек, который в данный момент ничем «особенным» не болен, и не находится на «больничном», - и они не видят причин для того, чтобы задумываться об очищении.

Между тем, о необходимости очищения могут говорить многие признаки, и весьма распространенные – например, неприятный запах изо рта. Чаще всего люди стараются решить эту проблему внешними методами: интенсивно чистят зубы, жуют жвачку, используют освежители для полости рта – все это прекрасно, но устранять надо не следствие проблемы, а ее причину.

Другие признаки засоренности кишечника: нерегулярный и ненормальный стул, неприятный запах кожи всего тела, беспричинная слабость и частое недомогание, сонливость, частые простудные заболевания, вздутый живот и т.д. Подобные состояния бывают у многих людей, но немногие обращают на это внимание, и к тому же реклама услужливо предлагает нам множество средств, устраняющих неприятные симптомы – конечно, временно.

Клизма для очищения кишечника

В наше время очистку кишечника можно провести в условиях стационара: это удобно и безопасно, но ведь мы – к сожалению! – привыкли экономить на здоровье, и домашняя клизма для большинства наших соотечественников остается самой доступной и необременительной процедурой.

Процедура эта кажется простой, но не стоит слишком уж ее упрощать: прежде всего, проводить ее нужно по всем правилам, соблюдая требования гигиены и безопасности.

Кружку Эсмарха можно купить в любой аптеке; кроме нее, в комплекте обязательно должны быть пробка, разные наконечники – 3 шт., другая пробка – выходящая на шланг.

Наконечники следует прокипятить, а кружку – тщательно промыть; воду также рекомендуется кипятить, но достаточно хотя бы взять чистую воду, фильтрованную или артезианскую, и подогреть ее, чтобы она была чуть теплее температуры воздуха в комнате. Такая температура воды может показаться некомфортной, но слишком теплая вода просто всасывается, и кишечник не срабатывает.

Клизма для очищения кишечника

Эффект будет сильнее, если в воду добавить лимонный сок – немного, чтобы она была слегка кисловатой. Лучше делать очистительную клизму рано утром – с 5 до 7 часов, или вечером – с 8 до 9, и перед процедурой обязательно нужно сходить в туалет – очистительная клизма отличается этим от той, которую делают при запорах, чтобы вызвать стул.

Воду наливают в кружку, плотно ее закручивают и перекрывают кран, выходящий на шланг. Наконечник для первого раза нужно выбирать самый длинный – его смазывают прокипяченным растительным маслом.

Проводить процедуру следует в непосредственной близости от туалета – во всяком случае, туалет не должен быть занят, и вообще нужно обеспечить себе уединение как минимум на 30 минут. Кружку надо укрепить на достаточной высоте, но шланг должен находиться в пределах досягаемости; поза должна быть такой, чтобы вода свободно вливалась в прямую кишку: можно лежать на боку, поджав ноги, либо стоять на четвереньках так, чтобы вся тазовая часть находилась выше уровня головы. Наконечник вставляют в анальное отверстие осторожно, медленно, и как можно глубже, а потом аккуратно открывают кран кружки – воду надо влить всю, иначе процедура не имеет смысла. Держать воду внутри кишечника необходимо в течение 7-9 минут, и в это время желательно двигаться: вращать бедрами, наклоняться вперед, влево и вправо – вода должна перемещаться, чтобы захватывать как можно больше «залежей».

Разумеется, после первой же процедуры чистая вода из кишечника выходить не будет – а именно это считается признаком эффективности очищения, - обычно выходят каловые массы: иногда их бывает столько, что «владельцы» очень удивляются. В этом случае очищение стоит провести курсом – ставить очистительную клизму несколько раз в неделю.

Курсы очищения кишечника с помощью клизмы

Вообще начинать подобный курс резко не следует: считается, что вливать нужно не менее 2-х л воды, чтобы очищение было эффективным, но далеко не все способны с первого раза это выдержать. Однако очищаться с помощью клизмы можно постепенно, чтобы организм мог к этому привыкнуть. По одной из предлагаемых методик, в 1-й день можно влить всего 0,5 л воды, на следующий день – 1 л, а потом сделать двухдневный перерыв. Во время 3-й процедуры вливают уже 1,5 л, и столько же – во время 4-й, на следующий день, и снова делают перерыв – один день. После этого можно вливать в кишечник 2 л воды: слизистые оболочки «привыкнут», и не будут травмироваться.


Повторить такой курс при необходимости можно не раньше, чем через месяц; следующий делают через 2 месяца. Потом – через 3, 4 и т.д., до года – проводить поддерживающие курсы раз в год вполне достаточно.

Клизма для очищения кишечника

Существуют разные народные рецепты различных клизм: с отварами трав, натуральным медом – если нет аллергии, с соком сырой свеклы – считается, что последний вариант помогает даже при дисбактериозе.

Злоупотребление клизмами

Стоит сказать о злоупотреблениях клизмами – к сожалению, они нередко имеют место, и особенно среди тех, кто хочет «похудеть недорого». Если применять клизмы часто, кишечник перестает работать – он ждет, когда его промоют, и в результате приходится обращаться за помощью к врачам. С помощью клизмы действительно можно очистить нижнюю часть кишечника – если каловые камни не слишком спрессовались, но до верхних отделов вода не доходит – их нужно очищать «верхним» путем. Также увлечение клизмами может вымыть из кишечника полезную микрофлору – а ее у нас и так мало, поэтому решаться на подобные курсы следует только после консультации специалиста.


Противопоказания для очищения кишечника

Очищать кишечник с помощью клизмы нельзя при воспалениях кишечника, язвах и опухолях в толстой кишке, острых состояниях, желудочных и кишечных кровотечениях, в послеоперационный период и при некоторых сердечнососудистых заболеваниях.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Вернуться в начало раздела Здоровое тело
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/health/enema-cleanse...


Видно ли на глазах жёсткие контактные линзы